Control de peso
Junio 16th 2008 -
Con la llegada del verano queremos mejorar nuestro aspecto físico y muchos de nosotros nos ponemos a dieta, aunque muchas veces lo hacemos incorrectamente.
No todos los alimentos reaccionan igual en todas las personas, incluso dependiendo de nuestro grupo sanguíneo deberíamos alimentarnos de una manera u otra.
Si perteneces al grupo 0 te vendrán mejor las carnes el pescado y el marisco y debes restringir el consumo de lacteos.
A el grupo A en cambio le va más una dieta vegeteriana, aunque tampoco tolera bien la leche.
El grupo B es el que mejor digiere los productos lacteos y restringir embutidos, cerdo, marisco y frutos secos
Por último el grupo AB tolera bien los lacteos, cereales y pescado y debería eliminar las grasas animales.
Tags: Adelgazamiento, Adelgazar, Control de peso, Dietas
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